①エクリン汗腺 運動をしたり暑い時にかく汗が出る所です。 全身で約230万本あると言われ、体内にたまった熱を放出する大切な役割をしています。 ②アポクリン汗腺 脂肪、鉄分、蛍光物質、尿素、アンモニア、色素などの成分を含み、乳白色で独特の臭気があります。 ワキの下、陰部、乳首 の周り、おヘソの周り、耳の中など特定の部位に存在します。 ③皮脂腺 アポクリン汗腺と同様に出口が毛穴と直結していて、皮脂と呼ばれる脂肪分を分泌しています。 そして３つの分泌腺の相互作用によってワキガはおこるのです。
高カロリー、高脂肪の欧米型の食生活、つまり、肉や乳製品は、においのもとにもなりかねません。 肉類はエネルギー源として欠かせない高カロリー食品です。栄養的にも優れ、たんぱく質が動物性の脂肪をたっぷりと含んでいます。バター、チーズなど乳製品やタマゴにも同様に、脂肪酸、中性脂肪がたっぷりと含まれています。この脂肪酸がアポクリン汗腺や皮脂腺を刺激してワキガ臭のもとになっているのです。また、刺激の強い香辛料の入ったエスニック料理もワキガの刺激物といわれています。 ですので、食生活を改善することによってだいぶ解消される人もいます。
あなたも自分の食生活を振り返って見てください。
